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Los ejercicios de pilates permiten aliviar el dolor de espalda, prevenir la incontingencia, lograr el nivel de funcionamiento y actividad física regular y mejorar los procesos de sanación y reparación del cuerpo, entre otros.
Etiquetas pilates
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El yoga, que se originó en la India, y el pilates, una forma de ejercicio centrada en la alineación postural, son ahora una industria que mueve $30.000 millones al año
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Escuela de Movimiento tendrá la licencia para certificar instructores en la técnica en sus sedes de Zapote y Escazú
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